viernes, 31 de mayo de 2013

Consciente de tu alimentación

“Gracias a la alimentación recibimos elementos indispensables para la vida. Pero para beneficiarnos de todo lo que nos aporta, debemos ser conscientes, no solamente de lo que representa el acto de comer para nuestra salud, sino hacer también un trabajo con el pensamiento. Cuando tomamos un bocado de comida, podemos concentrarnos sobre la sabiduría, y después continuar con la paciencia, la justicia, el amor, la pureza, la humildad, el reconocimiento, etc. Mientras nos contentemos con comer sin hacer este trabajo del pensamiento, sólo absorbemos la parte material del alimento, privándonos pues de todos estos elementos sutiles que sostienen nuestra vida psíquica.
Aquel que ha aprendido a dirigir su pensamiento sobre estos elementos sutiles que sólo son posibles de captar mediante la concentración, soporta mejor las dificultades de la vida cotidiana, se vuelve más fuerte, más paciente, más vigilante y también más sensible a las manifestaciones de la vida divina.”

miércoles, 29 de mayo de 2013

La búsqueda de la felicidad



mujer felizLa búsqueda de la felicidad es algo complicado.
Buscamos la felicidad al perseguir el dinero, la aprobación, el sexo, las drogas, la comida… ¡y la lista continúa! Aún así, mientras más nos regodeamos en estas cosas, más vacios tendemos a sentirnos después de que la euforia inicial se agota.
La felicidad no ocurre al perseguirla constantemente.
La felicidad es un resultado. Es el producto de crear nosotros mismos una vida llena de sentido y propósito.

martes, 28 de mayo de 2013

Ten una imagen de las cosas que quieres tener en tu vida


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Nuestra mente subconsciente se comunica con nosotros por medio de imágenes. Ten una imagen de las cosas que quieres tener en tu vida, para que tu mente subconsciente la mire. Haz que la imagen sea tan exacta como puedas. Siempre recuerda pedir que se te manifiesten solamente las cosas que sean para tu bien mayor.
Ve una imagen de los órganos de tu cuerpo que te han estado perturbando, velos perfectos. Si has estado teniendo problemas con la parte inferior de tu espalda o un riñón, dile ahora a ese órgano que es perfecto y que funciona perfectamente, porque así es como fue diseñado.

lunes, 27 de mayo de 2013

La felicidad de las pequeñas cosas

planta en las manosAunque parezca evidente, para poder disfrutar de la vida hay que vivir el presente, este preciso momento.
Vamos a hacerlo de la mejor manera posible, es muy importante para poder ser felices con lo que se tiene en este momento. Vivimos muy deprisa,  todo es inmediato. Se está perdiendo el valor de los pensamientos y de disfrutar de los buenos momentos. Se nos ha olvidado que para disfrutar de la vida hay que vivir el momento y lo que se está haciendo, por insignificante que parezca.
SI QUIERES FELICIDAD EN TU VIDA…
Si la vida te parece sosa, aburrida, insípida o monótona, ¿a qué esperas para darle tu puntito?La felicidad no consiste en que te pasen cosas extraordinarias, no depende del sitio ni con la gente que estés. Consiste simplemente en poner todo tu empeño y amor en lo que haces, hacer especial cada momento. Vivir intensamente tu vida. A querer estar donde estás, haciendo lo que la vida te ha propuesto.
Imprégnate de gratitud en todo lo que haces. ¿Verdad que es muy gratificante el calorcito de tu cama al acostarte? Dedícate tiempo a tí y cuídate. Hace mucho tiempo que no te arreglas con el mismo esmero que antes lo hacías… Mírate al espejo y observa tus cualidades. Vístete despacio y contémplate, ¡tienes muchas cosas buenas!
Goza y disfruta de todos esos momentos. Cuando vayas por la calle, contempla el panorama, ¿siempre es igual? Presta atención a todos y cada uno de los sonidos. Observa cómo todo es distinto. EMPÁPATE DE LA VIDA!!
¿Sabías que cuando vives plenamente te pasan cosas sensacionales? Vive el momento y disfruta el ahora. No quieras estar en otro lugar ni hacer otras cosas. Da las gracias por lo que tienes. No rompas el momento pensando cosas que quizá nunca ocurrirán.
VIVE HOY TU VIDA COMO TE GUSTARÍA RECORDARLA MAÑANA
La vida es un camino por un hermoso jardín. Este camino está plagado de bonitos detalles, que están por ahí para que tú los disfrutes. No puedes centrarte solamente en llegar hasta el final, porque de ser así te lo perderás todo. Cuando llegues al final y mires hacia atrás y veas el bonito camino que has recorrido, te invadirá la felicidad.
Cada instante es importante y puede ser que alguno de ellos marque grandes diferencias. No vivas pensando en el mañana, no pases por tu vida de largo. La felicidad auténtica es un montón de buenos momentos. Y la única manera de conseguirlo es disfrutando de ello. Sin más misterio. El empeño e insistencia de que cada momento sea único es lo que conduce a la felicidad.
Para disfrutar de la vida debemos poner todos nuestros sentidos en disfrutar de lo que estamos haciendo ahora, en este preciso momento.
“Para ser exitosos no tenemos que hacer cosas extraordinarias. Hagamos cosas ordinarias extraordinariamente bien” – Mahatma Gandhi “-
Vanessa Arjona

La magia de los colores

coloresCada color tiene su beneficio en nuestro organismo ya que según su vibración, desbloquea y estimula nuestros centros de energía (chakras) y, por consiguiente, nuestro cuerpo se conserva saludable y en armonía.
La llamada cromoterapia (terapia basada en la exposición a rayos de luz de diferentes colores) corrige estados de ánimo, trata problemas óseos, infecciones, obesidad, etc. En la Antigua Grecia ya se usaba pero fue en la India donde se enfatizó en el estudio de este método.
Cada color tiene una longitud de onda que varía, según la intensidad y así, cada tono tendrá una vibración distinta y, por ello, según los casos, ayudará a relajar, a curar migrañas, a potenciar nuestro sistema inmunológico, etc.
Se aplica una luz coloreada sobre los meridianos, que son las zonas de energía que se utilizan en la Medicina China y que en la India denominan chakras. El cuerpo recibe esa información cromática y modifica su energía, proporcionándole capacidad para recuperar su actividad (que por algún motivo haya podido quedarse bloqueada).
La vibración de los colores los podemos utilizar en nuestra vida diaria, tanto en los tonos que usemos para vestirnos, como para decorar nuestra casa o encender una vela para relajarnos.
Beneficios de los colores:
-Color Verde:
Correspondencia: color de la primavera y de la Natura. Simboliza la nueva vida, la regeneración y la recuperación de las células, la renovación de las plantas.
Propiedades y beneficios:
-Poderoso calmante del sistema nervioso central.
-Reduce la ansiedad y normaliza el sueño.
-Se usa como reconstructor de los tejidos muscular y óseo.
-Color Azul Celeste o Turquesa:
Correspondencia: color del otoño y de la paz. Asociado con el poder de la palabra y la fuerza de voluntad.
Propiedades y beneficios:
-Produce serenidad y tranquilidad.
-Trata las enfermedades de la garganta.
-Cura los problemas de la dermis, cataratas y vómitos.
-Color Amarillo:
Correspondencia: color de los cambios de estación. Simboliza el estado de alerta.
Propiedades y beneficios:
-Estimula el entusiasmo y promueve la alegría (muy útil frente a la depresión).
-Trata la diabetes y problemas derivados del tracto digestivo.
-Incrementa el tono muscular.
-Sirve para eliminar toxinas del cuerpo.
-Color Naranja:
Correspondencia: símbolo del amanecer. Se relaciona con la cordialidad y la bondad.
Propiedades y beneficios:
-Alivia el cansancio.
-Sirve para el tratamiento de los cálculos de la vesícula, los problemas respiratorios, la artritis y el reumatismo.
-Activa la flora intestinal.
-Color Azul Índigo:
Correspondencia: asociado al “Tercer Ojo” o chakra de la frente. Simboliza la creatividad.
Propiedades y beneficios:
-Mejora los problemas de audición, de la vista y del olfato.
-Purifica la sangre.
-Sirve para tratar el asma.
-Color Rojo:
Correspondencia: color del verano. Regula la vitalidad y la energía.
Propiedades y beneficios:
-Trata la anemia, la tristeza, los eccemas, el acné y las quemaduras del sol.
-Agiliza el flujo sanguíneo.
-Color Violeta:
Correspondencia: color del invierno. Permite llegar a estados elevados de la mente, planos superiores de la conciencia.
Propiedades y beneficios:
-Trata desórdenes mentales, dolores de cabeza y migrañas.
-Reduce la retención de líquidos.
-Se usa para activar la circulación de todo organismo.
En todo caso, la Cromoterapia es una terapia alternativa y no sustituye a la Medicina Tradicional. Sin embargo, si puede resultar muy beneficiosa para nuestra salud utilizada siempre por un profesional. De cualquier forma, en nuestro día a día, si podemos jugar con los colores para activar nuestro organismo, para relajarlo o predisponerlo para meditar.

domingo, 26 de mayo de 2013

Ejercicio milenario para bajar de peso


Para la Medicina tradicional china, cualquier alteración en el metabolismo provocado por alguna disfunción en el hígado, páncreas, bazo, hipófisis, intestinos, estómago, etc o algún desequilibrio emocional puede producir obesidad
Por tal razón, en cada cuerpo siempre se manifiesta con diferente sintomatología.
La terapia CHIKUNG restablece paulatinamente el equilibrio en el cuerpo para que la energía fluya adecuadamente y con ello, los órganos internos recuperen su nivel energético adecuado.
Al principio, la clave es la persistencia, la disciplina y abandonar la vida sedentaria.
Practique el siguiente ejercicio diariamente, por la mañana y por la noche:
- Échese en la cama o en el piso con los brazos a los costados como lo muestra la imagen, luego levante ambas piernas juntas aproximadamente 20 centímetros de la superficie con los pies proyectados hacia delante.
- Con las piernas estiradas y los pies juntos dibuje cinco círculos en el aire LENTAMENTE
Hacia la derecha, sin bajar los pies; luego descanse un minuto y vuelva a practicar otra serie de cinco círculos hacia la izquierda.
- Para no forzar la zona lumbar a los que les cueste mucho trabajo el ejercicio, pueden colocar las manos debajo de las lumbares.
Si es constante con este ejercicio en poco tiempo tendrá que cambiar la talla de su ropa.
Fuente : Medicina Tracicional China.

sábado, 25 de mayo de 2013

Cuando dejas de alimentar tu alma


arbol
“Aquél que está habitado por sentimientos sagrados, posee semillas sobre las que se inclinan entidades celestes para hacerles crecer y fructificar. Sí, después de ciertas
circunstancias, deja morir estos sentimientos en él, rompe toda comunicación con los seres de arriba. ¿Quién sería tan estúpido para cortar el hilo de su teléfono y privarse así de
toda relación con sus amigos y su ayuda en caso de necesitarla?

Pues bien, ésta es la situación de todos aquellos que renuncian a alimentar en su alma sentimientos que les pondrán en relación con el Cielo: son abandonados a ellos mismos, sin ayuda exterior. Los humanos creen generalmente que su lucidez, su buen juicio y sus intuiciones sólo dependen de ellos mismos, que son los únicos autores, y que sus cualidades no pueden serles arrebatadas. Pero se equivocan. Son inspiraciones que reciben de las entidades espirituales. Es por ello que deben preocuparse de permanecer en buena comunicación con estas ayudas tan valiosas que les ayudarán a través de sus advertencias y de sus consejos. “

Transformar nuestro infortunio en fortuna

abundanciaCuando el infortunio llega a nuestra puerta ¿por qué sentir pánico, estrés o preocupación cuando podríamos escoger emocionarnos por la oportunidad que se nos otorga?
El infortunio no es algo malo si nos motiva a cambiar. Cualquier dolor, cualquier carencia o negatividad es una señal roja intermitente de que algo está mal. Al encontrar lo que está mal (no sólo en el exterior, sino en el interior) podemos corregirlo y recibir abundancia de bien.
Podemos tomar nuestros desastres y transformarlos en algo bueno, pero en realidad depende de nosotros.

viernes, 24 de mayo de 2013

Nuestro paso por la tierra


angel“Nuestro paso por la tierra sólo tiene sentido si todo lo que hacemos está subordinado al mundo del espíritu y a sus leyes. Para impregnarse de las leyes del mundo espiritual, es necesario
consagrar cada día un cierto tiempo al recogimiento, a la meditación, a la oración. Muchos objetarán que es una pérdida de tiempo. ¡Que lo objeten!… Cuando lleguen al otro mundo, se
verán obligados a reconocer que el tiempo perdido es, por el contrario, el que han pasado centrados en sus actividades denominadas provechosas, olvidando que el mundo físico, el mundo
material, sólo debió haber sido para ellos un medio y no un objetivo.
Debéis considerar el mundo material como un terreno para que vuestro espíritu se ejercite. Si lo olvidáis, os exponéis a infringir las leyes divinas. Cómo ya no estáis dirigidos por el
espíritu, obedecéis a impulsos instintivos: el egoísmo, la envidia, la agresividad, etc. Actuáis pues en detrimento de los demás, y las ventajas que creéis obtener no son en realidad
más que pérdidas.”

Cuídate para ser Feliz

agarrando manzana
Quienes somos es más brillante que todos los niveles inferiores, más brillante aún que los Señores de dichos niveles. Somos magníficos, pero el cuerpo físico nos impide ver verdaderamente nuestra magnificencia porque estamos entrenados a ver hacia afuera, externamente, a través del cuerpo de carne. Es sólo a través de la sintonización, cuando nos dirigimos hacia adentro, que podremos realmente ver lo que está verdaderamente ahí.
Cuando tomamos parte en algo que está cambiando, no podemos tener permanencia, porque estamos alimentándonos de lo no permanente o participando o pensando cosas no permanentes. Cuando incorporamos eso dentro de nosotros, nos produce un estado no permanente. Entonces la decepción del poder negativo es instarte a buscar plenitud temporal, que luego te hará perseguir cosas no permanentes.
El plan de Dios es ir por las cosas a largo plazo, lo cual es permanencia. De cierta manera, Dios está diciendo: “Ven a mí.” Porque Dios ha creado todo bajo su dominio, sería tonto parar antes de llegar a Dios.
Para mí, la verdadera tarea de ser el guardián de nuestros hermanos, es amarnos como a nuestro hermano o hermana. Frecuentemente recuerdo a las personas que se ayuden a si mismas antes de ayudar a sus hermanos.
Cuídate de manera que ese acto contribuya a que te vuelvas un ser humano más feliz, sano, cuidadoso. Cuando nos cuidamos, nos estamos permitiendo ser mejores guardianes de nuestros hermanos.


jueves, 23 de mayo de 2013

Es siempre nuestra elección


hada
La única vez en que la oscuridad aparece es cuando nos hemos separado de la Luz.
Es importante recordar que el lado negativo, o el Oponente, viene sólo si es invitado. Cuando permitimos que nuestro ego, ira, depresión, negación, conciencia de víctima, etc. se lleven lo mejor de nosotros, elegimos separación.
Es siempre nuestra elección conectar o separarnos de la Luz
.
Yehudá Berg

martes, 21 de mayo de 2013

Numerología angelical


numerologiaEste método consiste en sumar la fecha de nacimiento, ya que nosotros llegamos al mundo con una determinada misión de aprendizaje espiritual, para mejorar los errores del pasado, para lograr una vida equilibrada y armónica.
( al final de la página están algunas definiciones o aclaraciones para que tengas un mejor panorama de tu sendero según este método)
Se hace de la siguiente manera:
Fecha de nacimiento: 22/12/1937, esto seria igual a 22+12+1937 = 1971= 1+9+7+1= 18 = 9 este es el sendero dela vida
¿Cuál es tu sendero de vida? ¿Te sientes identificada?

SENDERO DE VIDA 1:
Señala los conductores, los jefes, siempre es el primero, sus ambiciones se concretaran siempre que no cometa demasiados errores, debe ser mas recto consigo mismo que con sus semejantes, el ángel que le corresponde es VEHUIAH
y pertenece a el coro de los arcángeles Serafines.
SENDERO DE VIDA 2:
Es usted una persona emotiva y de gran imaginación, pacificador, diplomático, artista, va en busca del equilibrio y la armonía, posee calma interior, no es para los puestos de avanzada, prefiere ser la mano derecha  del otro. El ángel es HAZIEL y corresponde a el coro de los Querubines.
SENDERO DE VIDA 3:
Posee una gran imaginación y debería cultivarla a fondo, sabe expresarse bien y como tiene cualidades intuitivas triunfara en labores mentales mas que en trabajos manuales. Adora a los animales, es idealista y dramático, por lo general es la oveja negra de la familia. Su ángel es CALIEL y corresponde al coro de los Tronos.
SENDERO DE VIDA 4:
Es el numero de la seguridad y del terreno firme, practico, necesita ver para creer, cualquier cambio lo hace sentirse inseguro, pero a veces acepta situaciones desfavorables por temor a que el cambio sea peor. El ángel que le corresponde es NIT-HAIA corresponde al coro de las Dominaciones.

SENDERO DE VIDA 5:
Usted tiene una vida de cambios y de caminos inusuales. Rabiosamente antirrutinario, tiene mucha vitalidad y entusiasmo y siempre será joven.
debe cuidarse de cualquier vicio que desperdicie su talento, lo atraen las grandes causas de la humanidad. Su ángel es IEHUIAH, corresponde al coro de las Potencias.
SENDERO DE VIDA 6:
Posee un sentido seguro de la responsabilidad y siempre esta dispuesto a hacer favores, muy aceptable y de rápida inteligencia, fiel a la amistad y digno de confianza, le interesa la armonía familiar. Su ángel es HAHAHEL corresponde al coro delas Virtudes.
SENDERO DE VIDA 7:
Es el numero del pensador, no acepta nada que no pueda comprobar con hechos. es muy imaginativo, excéntrico, necesita la soledad para crear, casi nadie
conoce lo profundo de su alma y las dificultades para expresar sus sentimientos, lo cual le provoca distanciamientos de su pareja. Su ángel es VEHUEL y corresponde al coro de los Principados.
SENDERO DE VIDA 8:
constructivo, prosperidad económica, si no logra el éxito, es a menudo por si mismo, tiene amplia visión de las cosas. Su ángel es NEMAMIAH y corresponde al coro de los Arcángeles.

SENDERO DE VIDA 9:
Es idealista, muy intolerante con el pensar de los demás, siempre dispuesto a defender lo que le parece justo, tiene el magnetismo personal, no le gusta ser criticado. su ángel es MEHIEL y corresponde al coro de los Ángeles.

lunes, 20 de mayo de 2013

El silencio dice más que mil palabras


indio americanoNosotros los indios sabemos del silencio. No le tenemos miedo. De hecho, para nosotros es más poderoso que las palabras.
Nuestros ancianos fueron educados en las maneras del silencio, y ellos nos transmitieron ese conocimiento a nosotros. Observa, escucha, y luego actúa, nos decían. Ésa es la manera de vivir.
Observa a los animales para ver cómo cuidan a sus crías. Observa a los ancianos para ver cómo se comportan. Observa al hombre blanco para ver qué quiere. Siempre observa primero, con corazón y mente quietos, y entonces aprenderás. Cuando hayas observado lo suficiente, entonces podrás actuar.
Con ustedes es lo contrario. Ustedes aprenden hablando. Premian a los niños que hablan más en la escuela. En sus fiestas todos tratan de hablar. En el trabajo siempre están teniendo reuniones en las que todos interrumpen a todos, y todos hablan cinco, diez o cien veces. Y le llaman “resolver un problema”. Cuando están en una habitación y hay silencio, se ponen nerviosos. Tienen que llenar el espacio con sonidos. Así que hablan impulsivamente, incluso antes de saber lo que van a decir.
A la gente blanca le gusta discutir. Ni siquiera permiten que el otro termine una frase. Siempre interrumpen. Para los indios esto es muy irrespetuoso e incluso muy estúpido. Si tú comienzas a hablar, yo no voy a interrumpirte. Te escucharé. Quizás deje de escucharte si no me gusta lo que estás diciendo. Pero no voy a interrumpirte.
Cuando termines, tomaré mi decisión sobre lo que dijiste, pero no te diré si no estoy de acuerdo, a menos que sea importante. De lo contrario, simplemente me quedaré callado y me alejaré. Me has dicho lo que necesito saber. No hay nada más que decir. Pero eso no es suficiente para la mayoría de la gente blanca.
La gente debería pensar en sus palabras como si fuesen semillas. Deberían plantarlas, y luego permitirles crecer en silencio. Nuestros ancianos nos enseñaron que la tierra siempre nos está hablando, pero que debemos guardar silencio para escucharla.
Existen muchas voces además de las nuestras. Muchas voces.
“Siempre observa primero,
con corazón y mente quietos,
y entonces aprenderás.
Cuando hayas observado lo suficiente,
entonces podrás actuar “

viernes, 17 de mayo de 2013

CORAZON DE LUZ


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Shiva dijo:“En la vigilia, mientras dormís, mientras soñáis, conocete como luz…”
mientras estés despierto, en movimiento, comiendo, trabajando, acuerdate de vos mismo como si fueses luz…como si en tu corazón hubiese una llama ardiendo y tu cuerpo es el aura que rodea esta llama…tu cuerpo es solamente la luz alrededor de la llama…Déja que penetre esto profundamente en tu mente y en tu conciencia…absorbelo…
Va a llevarte su tiempo, pero si lo vas pensando, sintiendo, imaginando, después de un tiempo, vas a poder acordarte de esto durante todo el día…Mientras estás despierto, moviéndote por la calle, sois una llama en movimiento…al principio nadie se va a dar cuenta, pero si seguís, después de unos 3 meses, la gente también lo va a notar…recién cuando lo note la gente, vas a poder sentirte tranquilo…No le digas nada a nadie, solamente imaginate una llama y que tu cuerpo es el aura que la rodea -no un cuerpo físico, sino un cuerpo eléctrico, un cuerpo de luz…Seguír haciéndolo…si insistís, en unos 3 meses, más o menos, los demás se van a dar cuenta que algo te pasó, van a sentir una luz sutil alrededor tuyo…Cuando te les acerques, van a sentir una calidez diferente; si los tocás, van a sentir como un fuego, se van a dar cuenta que te está pasando algo extraño…No se lo digas a nadie; cuando los demás se den cuenta, vas a sentirte tranquilo y así vas a poder entrar a la segunda etapa, no antes…
El segundo paso es llevarlo al sueño. Ahora podéis llevarlo al sueño; se convirtió en una realidad, ya no es sólo imaginación…Mediante la imaginación pusiste al descubierto una realidad…es real, todo consiste de luz…vos sois luz -aunque seas inconsciente de esto-…porque cada partícula de materia es luz…Los científicos dicen que está compuesta de electrones; es lo mismo; la luz es la fuente de todo…Vos también sois luz condensada: a través de la imaginación solamente estás poniendo al descubierto una realidad…absorbela -y cuando te llenes de luz, vas a poder llevarla a los sueños, no antes…
Entonces, a medida que vas quedándote dormido, seguír pensando en la llama, seguír viéndola, seguír sintiendo que sois la luz…Seguír recordándola…recordándola…recordándola… vas quedándote dormido y el recuerdo sigue…Al principio, vas a soñar con que tenéis una llama adentro, que sois luz… en los sueños vas a tener también esta sensación…y una vez que esta sensación penetre tus sueños, los sueños van a empezar a desaparecer…va a haber cada vez menos sueños y vas a dormir cada vez más y más profundamente…
Cuando se revele esta realidad en tus sueños, -que sois luz, una llama ardiente…-, van a desaparecer todos tus sueños…y solamente cuando desaparezcan todos tus sueños, vas a poder llevar esta sensación hacia el dormir, nunca antes…Ahora estás en la puerta…cuando tus sueños por fin desaparezcan, y te acuerdes de vos mismo como una llama, vas a estar en la puerta del dormir…Ahora vas a poder entrar con esta sensación y una vez que entreis al dormir con la sensación que sois una llama, vas a seguir consciente mientras estés durmiendo -tu cuerpo va a dormir, pero vos no…
El Yoga y el Tantra dividen la vida de la mente del hombre en tres partes -acuerdate: la vida de la mente…Dividen la mente en tres estados: vigilia, dormir y soñar…No son divisiones de tu conciencia, sino de tu mente, y la conciencia es la cuarta parte…
En el este, no le pusieron ningún nombre, solamente la llaman ‘la cuarta’, turiya…Las tres primeras tienen nombres, son las nubes, pueden nombrarse: una nube despierta, una nube que duerme, una nube que sueña…son todas nubes, y el espacio en el que se mueven, osea el cielo, no se nombra, queda solamente como el cuarto…
Esta técnica te ayuda a ir más allá de estos tres estados; si podéis estar consciente de que sois una llama, una luz, que el sueño no te está pasando a vos, estás consciente…estás haciendo un esfuerzo consciente, te cristalizaste alrededor de esa llama, tu cuerpo duerme pero vos no…

Esto es lo que Krishna dice en el Gita: que los yogis nunca duermen…Mientras los demás duermen, ellos siguen despiertos…no es que sus cuerpos nunca duerman, sus cuerpos duermen -pero solamente sus cuerpos…Todos los cuerpos necesitan descanso, pero la conciencia no…porque los cuerpos son mecanismos, en cambio la conciencia no…los cuerpos necesitan combustible, necesitan descansar, por eso cuando nacen son jóvenes, después envejecen y después se mueren…la conciencia nunca nace, nunca envejece, nunca muere…No necesita combustible, ni descanso…es energía pura, perpetua, eterna…Si podéiis llevar esta imagen de llama y luz a través de las puertas del dormir, no vas a dormir nunca más…solamente tu cuerpo va a dormir, solamente tu cuerpo va a descansar…y mientras duerma tu cuerpo, lo vas a saber…y una vez que pase esto, te convertiste en el cuarto…ahora la vigilia, el soñar y el dormir van a ser partes de la mente…solamente partes, y vos te volviste el cuarto -el que pasa a través de ellos y no es ninguno…
Osho

jueves, 16 de mayo de 2013

El peligro de Meditar


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"Se puede penetrar en el mundo espiritual por varios caminos. La meditación es uno de ellos.
Pero meditar requiere una preparación. Aquél que empieza a meditar sin haber adquirido cierta disciplina interior, es decir el dominio de sus pensamientos, de sus sentimientos y de sus deseos, comienza vagando por las regiones inferiores del plano astral. Ahí remueve a su paso toda clase de capas oscuras, habitadas por entidades a menudo hostiles hacia los humanos, y lo que entonces vive se llama delirio, fantasmagoría y no meditación.
Antes de practicar la meditación, es necesario poner orden primero en nuestro ser psíquico, de lo contrario, incluso este ejercicio tan útil y saludable puede llegar a ser muy peligroso."

miércoles, 15 de mayo de 2013

“El anciano maestro Zen puso un hermoso y valioso jarrón, antiquísima y única herencia familiar, delante del cónclave a la espera de encontrar un sucesor entre los asistentes. Les indicó que aquel jarrón no era más que un problema y se sentó a esperar… Un alumno se levantó y con determinación destrozó el jarrón con su sable. El que a priori parecía un loco temerario, resultó ser el elegido. Un problema por muy antiguo, valioso y útil que sea seguirá siendo un problema y como tal debe ser eliminado, sentenció el maestro justificando así su elección y honrando el valor del nuevo abad…” Cuento budista

martes, 14 de mayo de 2013

La luz interna


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La luz interna es una energía que habita en todo los seres humanos, que nos lleva a la realización de quienes somos y a dónde vamos. Revelando la omnisciente Padre _ Madre universal, por todo lo creado en su Divina mente manifestado en el mundo de la forma.
Tu luz interna te guía desde adentro hacia afuera es la forma de manifestarte hacia el mundo y la vida. La luz aflora a través de los 49 pilares del árbol de la vida, que está en estado latente en cada persona, es la observación interna de cómo vivir y para quienes vivir; hoy vemos como muchas personas que su luz interna se está apagando y debe ser intermitente como un faro de luz, a veces esa luz interna se va apagando por factores externos, situaciones difíciles y agresiones psíquicas esotéricas hacia las personas.
El ser humano brilla porque fue creado con amor, alma individual y con un derecho de crecer y ser un ser constructivo para él y para los demás, la luz interna es una chispa divina de amor, cuando la calificamos en negativo con sentimientos, pensamientos y emociones estamos transgrediendo leyes universales, que aunque por ignorancia no la conocemos no estamos excepto de ser enjuiciado por lo tanto nuestra causa_ efecto dejara en nosotros memoria y record creando karmas individuales que hasta pueden ser heredados por nuestros hijos, y convertirse en un karma colectivo familiar.
Cuando vivimos en paz interna es decir de conciencia, que tal vez hemos cometido errores pero hemos corregido en la marcha , cuando manejamos esta luz en principio y en beneficio de uno mismo y de nuestros seres amados, hasta con la naturaleza, los elementos que conviven en la tierra, es un error decir ¿ porque a mí? Tú la sabes tu luz interna se ha ido oscureciendo por nuestros actos, aptitudes hacia la vida, y la vida es tu hacer de todos los días, tus relaciones amorosas, laborales, amistosas y familiares , cuando actúas con maldad, intolerancia, ventajismo, ansia de poder en deterioro de otros tu luz se va apagando y la fuerza oscura va expandiéndose en tu ser, y te vuelvo en un ser oscuro que no brilla, que no transmites amor, conciliación, cooperación y sobre todo abonando el “ Amor Incondicional” porque no puedes abonar con esos sentimientos de baja vibración. El ser humano es vibratorio y por ende tu luz interna también crece y se manifiesta vibracionalmente con tus acciones, cuando ayudas a un hermano tu luz energéticamente se refuerza y se hace fuerte y resistente de los ataques oscuros que son el odio, la cólera, la gula, la avaricia y son los asechos de la polaridad de la parte negativa. No puede ser un trabajo egoísta y personal sino más bien grupal y que su propio desarrollo implica el desarrollo de sus hermanos en el camino. Como puedes aumentar tu luz interna, aquí te indico:
Primero meditación con tu “ Yo Superior “
Con lecturas.
Música.
Talleres de Crecimiento Personal.
Talleres de Ángeles y las disciplinas Holísticas d la Nueva Era.
Y sobre todo con mucho Amor hacia de ti, y luego a tus semejantes.
MONICA ZERPA . ELANGELUS.

lunes, 13 de mayo de 2013

Beber agua antes de dormir previene infartos


vaso de agua
El agua y la noche…Cuantas personas conocen que dicen que no quieren tomar nada antes de acostarse, porque entonces tendrán  que levantarse durante la noche para ir al baño. Cuando le pregunte a mi cardiólogo el por qué la gente necesita orinar tanto de noche.
La Gravedad mantiene agua en la parte inferior del cuerpo cuando uno está parado. (Las piernas se hinchan).
Al acostarte, la parte inferior del cuerpo (piernas, etc.) quedan al mismo nivel que los riñones, en ese momento es cuando los riñones solicitan sacar el agua, porque es más fácil, Todos necesitamos una cantidad mínima de agua para limpiar las toxinas del cuerpo Momento correcto para tomar agua.
Muy importante, de acuerdo a los Cardiólogos.
El tomar agua en ciertos momentos maximizan su efectividad en el cuerpo.
Dos vasos de agua al levantarse – ayuda a activar los órganos internos. Un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida – ayuda a la digestión.  Un vaso de agua antes de bañarse, ayuda a reducir la presión sanguínea.
Un vaso de agua antes de acostarse evita los infartos y los derrames cerebrales.
Mi médico también me dijo que el agua antes de acostarse también ayudara a prevenir los calambres de piernas nocturnos.    
Los músculos de las piernas están buscando hidratarse cuando te dan esos calambres de pantorrilla y/o muslos.
Por favor pásales esta información a las personas que son importantes para ti.

domingo, 12 de mayo de 2013

¿Quiere usted asegurar un futuro maravilloso?


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Es simple: viva el presente de manera maravillosa. Muy cierto, porque aquello que usted siembra hoy, lo recogerá mañana. Nada hay de incierto en el futuro. Él es la respuesta a su presente.No viva torturándose. Arremánguese y comience a sembrar las semillas positivas y constructivas que se convertirán en árboles gigantescos e indestructibles en su futuro. Entusiásmese desde ahora por aquello que está haciendo.Plante, plante sin cesar, hoy. Pero escoja las simientes positivas. Plante éxito y cosechará éxito.Si ahora usted está sufriendo alguna adversidad, cálmese, sonaría, y repítase a sí mismo que todas las adversidades contienen en sí la simiente de un beneficio mayor. Lo que le interesa a usted, por lo tanto, es el presente, porque el futuro es la respuesta al presente. Viva el presente. Y vívalo intensamente. Con fe y confianza total. Si a usted hoy le va bien, en el futuro le irá mejor. Si hoy usted cree en sí, su futuro será un éxito. Si hoy, y cada día, usted se programa para ser feliz, saludable, seguro, agradable, próspero, todo eso comienza a ocurrir ahora y usted lo cosechará en el futuro.No cultive problemas. Apártelos de la mente y ellos desaparecerán. Olvídelos y ellos quedarán atrás. Niéguelos y ellos se esfumarán. Defina lo que usted quiere de la vida y siga por esa vía. Usted llegará allá con absoluta certeza. La mente subconsciente responde de forma infalible a lo que ha sido programado."No andéis, pues, preocupados por el día de mañana; el día de mañana cuidará de sí mismo; basta a cada día su propia lucha". (Mt. 6:34). Dé crédito a esas palabras, pues fueron proferidas por el gran Maestro Jesús.

sábado, 11 de mayo de 2013

Cuando te encuentres adolorido, deprimido, encadenado ante alguna situación, te recomiendo que realices meditaciones y visualización con el Bien Amado Arcángel Chamuel y la Amada Maestra Lady Rowena, para que puedas central tu llama triple inmortal dentro de tu propio corazón, asegura al individuo la libertad de todo lo que es menor que la Perfección Cristica. Por eso es importante que estés bajo de nuestra dirección y practiques diariamente este ejercicio ya que cuanto más lo uses esta actividad más eficiente te harás. Es y debe ser la meta de todos aquellos que estén bajo la supervisión Personal de los seres cósmicos y de los maestros de Sabiduría , alcanzar la talla espiritual del cristo en Acción en todo momento permitiéndole a ese Ser Glorioso dirigir inteligentemente todas las acciones del individuo.
Es muy importante que estés abierto y asequibles a las bendiciones y radiaciones del Tercer Rayo por medio de la contemplación de su Actividad del Amor Divino y del Equilibrio que contiene. La Amada Maestra Lady Rowena te ayudara a mantener tu atención centrada en Tu ser Crstico que se encuentra anclado dentro de tu corazón, para que tú puedas exteriorizar Su Gran Perfección en todo lo que tu hagas, pienses o sientas, en todas las actividades de tu mundo y tus asuntos.
Y el Arcángel Chamuel es el que te va a liberar si te encuentras deprimido; si estas adolorido, si te sientes encadenado en cualquier forma te invita a utilizar la Llama de la Adoración que es tu propia naturaleza de tu verdadero Ser y cuando la uses vas a sentir liberación y si no ves los cambios entonces los planetas NO SEGUIRAN MOVIENDOSE EN SUS RESPECTIVOS CAMINOS. El Arcángel Chamuel te dará su bendita asistencia y te encenderás y flameará Su Llama Rosada de la adoración a través de todas las células de tu cuerpo y hará que expanda la perfección hasta que llene todo tu ser y tu mundo. Encenderá tu llama Rosada de la adoración a través de tus finanzas y de tu provisión de dinero y que se expanda hasta que logre liberación financiera. Encenderá tu Llama de la A duración a través de tus sentimientos para que se expanda Amor Divino en ti hasta que se haga contagioso a toda la vida que tu contactes. Te mantendrá sellado en un pilar de Lama Rosa, Adoración, Confort y Perfección. Romperá todas tus cadenas que te limiten, que no te dejen alcanzar tus metas, quitarte todas las presiones que son causadas por experiencias infelices en el pasado y que te han dejado heridas y cicatrices en tu cuerpo eterico. Te dará la capacidad de disolver y desterrar aquellos resentimientos que aún no te dejan alcanzar tu felicidad.
Meditación.
Ubica un sitio tranquilo, limpio, coloca música suave, usa incienso de rosas, gardenia, mil flores, una velita rosada ; respira quedamente y cierras tus ojos y entra en círculo rosado de Amor y pides todo lo que quieres fuera de tu vida, rompes las cadenas del sufrimiento, la depresión, tristeza y nostalgia que bloquean tu existencia. Practícala una vez a la semana y veras el cambio.
MONICA ZERPA. ELANGELUS.

viernes, 10 de mayo de 2013

Limpie su casa con Reiki


reiki

Limpieza de una edificación o habitación
Es muy sencillo limpiar una casa, un cuarto, o cualquier espacio de energías negativas.
Usted debe utilizar el método de larga distancia, pero en vez de visualizar un nombre, usted piensa en un espacio/casa específica por ejemplo “la casa de María”, y piense que empieza a fluir la Energía. Esto dura generalmente 3-5 minutos.
Usted debe limpiar su propio hogar por lo menos una vez cada 14 días, o tan a menudo como usted se siente apropiado.
Recuerde, no es importante cuán precisa sea la representación que visualice, del objeto en la palma de su mano; la intención para sanar el objeto es suficiente para obtener la energía y que fluya al lugar correcto.
MANUAL DE REIKI KUNDALINI
Este método del REIKI Kundalini es uno de los más sencillos, siempre hay que recordar que antes de cualquier labor energético y/o labor espiritual hay que solicitar la asistencia de los guías, el Ser Superior, y las Divinidades nos protejan y asistan para éxito seguro del mismo. Y como segundo paso conectarnos a la Fuente Divino Universal de "TODO LO QUE ES", nos provea de las energías.
Al mencionar aquí que lo más importante es la intención de hacer fluir ENERGÍA REIKI, luz, amor y paz, nos tenemos que conectar antes a la Fuente Divina, y enviar esa energía al objeto o recipiente receptor, nosotros solamente somos canales, y hacemos fluir como ductos fino esas energías de Luz y Amor.
Además como canales que somos tenemos que darnos mantenimiento, es recomendable realizarse antes un barrido aurico, o bien armonización de las chakras, para que el caudal de energía fluya armoniasamente al recipiente.
LO PRINCIPAL LA INTENCIÓN
LA FUERZA EL AMOR
NUESTRA INTENCIÓN DAR Y RECIBIR LUZ Y AMOR.

jueves, 9 de mayo de 2013

10 secretos para ampliar la intuición


intuir
Todos hemos oído la historia clásica de pensar en alguien sin motivo aparente, y entonces suena el teléfono y es esa persona. Tal vez hayas experimentado el deseo de dar algo a una persona, y resulta que era justo lo que necesitaba en ese momento. La intuición se define como la capacidad de entender algo de inmediato, sin razonamiento consciente o conocimiento. Parece surgir de la nada, al azar y de forma inesperada.
Todos somos intuitivos, es una parte de nuestras habilidades innatas. Al igual que los animales tienen instinto, tenemos nuestra propia versión del instinto. La intuición es una habilidad que suelen contarse entre las  habilidades psíquicas. Se define como la capacidad de comprender y conocer algo que parece venir de más allá de nosotros mismos o de nuestro ser físico. Tanto la intuición como las habilidades psíquicas son consideradas formas de recibir guía divina. Por lo tanto, si todos tenemos intuición y habilidades psíquicas, ¿cómo podemos mejorar nuestro uso de ellas?
En un principio, la intuición parece ocurrir al azar, sin que tengamos ningún control sobre ella. En parte, esto se debe a que la parte intuitiva de nuestro cerebro, que recibe esta información en primer lugar, no tiene palabras, sólo puede expresarse en símbolos y analogías. La parte de nuestro cerebro que es lógica y secuencial, que tiene palabras,  toma estas piezas y trata de darles significado. Para el inexperto, los mensajes intuitivos no tienen ningún sentido.
He aquí diez claves para recibir información intuitiva que la mayoría de la gente no conoce. Puedes llamarlos diez secretos para ampliar la intuición. Conocer estas características puede ayudarte a desarrollar tu capacidad de recibir y comprender los mensajes intuitivos que recibes.
  1. Para recibir mensajes intuitivos debes estar  relajado, receptivo, pasivo y abierto.Tener  apertura para recibir mensajes es importante, también estar consciente y relajado te permite notar algunas señales que aparecen. Esto se debe a que los mensajes son muy sutiles, y hay que estar en este estado pasivo, receptivo para verlas.
  1. Para utilizar la parte intuitiva de tu cerebro, no trates de entender, o juzgar lo que recibes.  Si estás juzgando y eres crítico acerca de lo que recibes, perderás datos importantes del mensaje.
  1. Los mensajes intuitivos llegan en fragmentos, poco a poco y a veces simbólicamente.  Tu mente intuitiva que te da información en símbolos y signos. Así que sé consciente de que obtendrás algunas piezas que tendrás que recomponer, sobre todo al principio, y como un rompecabezas  tendrás que poner las piezas juntas para hallar el sentido.
  1. Creer que puedes recibir mensajes intuitivos  aumenta tu poder y tu habilidad para acceder y comprender los mensajes . Si  crees que puedes hacerlo, aunque sólo sea un poco, harás  la diferencia. Tener la apertura y la  voluntad de probar es importante. Si eres de dudar, cínico y despectivo, entonces  perderás los mensajes y en  realidad los habrás bloqueado con tu actitud
  1. La Orientación intuitiva puede venir de fuera.  Los mensajes intuitivos pueden ser las palabras  que alguien te dice, letras de canciones de la música que escuchas,  o una frase, palabra, dibujo o signo que  ves al pasar . A veces las respuestas intuitivas no vienen de dentro de  ti, pero son enérgicamente orquestadas por el Universo fuera de ti. Es posible que veas un letrero, cartel, o una placa que tiene sólo la palabra  o frase correcta que necesitas.
  1. Puedes activar tu intuición haciendo preguntas.  Puedes pedir cualquier cosa. Nuestra  intuición es desencadenada por la respuesta a un estímulo. Eso puede ser una pregunta que haces o que piensas. Puedes acceder intencionalmente a tu intuición haciéndote preguntas mentalmente.
  1. Puedes pedir claridad si no entiendes el significado del signo o medio intuitivo del mensajes. Muchas veces, empezamos a recibir consejos  intuitivos pero no son claros, siempre se puede “volver atrás” y      pedir más claridad o pedir ptro símbolo o mensaje relacionado.
  1. Es importante que no fuerces con impaciencia el  recibir. Una vez más, forzando una respuesta realmente puedes bloquearte como receptor. Si no recibes una  respuesta inmediata, déjalo ir. A menudo  obtendrás ese soplo intuitivo tarde  o temprano.
  1. Herramientas externas, como Cartas angélicas, te  puede ayudar a salir de tu mente crítica y abrir tu mente más intuitiva.  Tu ego es 100%  no psíquico y  completamente no intuitivo. Así que para      salir de tu espacio-Ego, puedes utilizar una herramienta, como las tarjetas  angélicas, runas, péndulos. Para algunos ya no son necesarios.
  1. “¿Dónde está el baño?” Este secreto es la clave más importante! Bueno, no la respuesta a esta pregunta, o la pregunta en sí misma, sino más bien, el estado de ánimo en que te encuentras cuando haces esta pregunta. Cuando   estás en un lugar donde nunca has estado antes, y  debes ir al baño y haces ésta pregunta,  esperas  la respuesta con  anticipación abierta. No tratas de adivinar la respuesta, porque realmente tienes que ir al baño y confiar en la respuesta. Ese es el estado de ánimo en que necesitas  estar cuando le  haces  a tu intuición una pregunta; anticipadamente abierto a aceptarla. Mantiene tu mente en expectativa y tu  ego a raya.
Estas son las diez claves para la intuición, que giran en torno al proceso del cerebro relacionado con ambos hemisferios, el lógico y el intuitivo.
Cuanto más seamos capaces de acceder y ser conscientes del proceso intuitivo en nuestro cerebro, más podemos dar sentido a nuestros mensajes intuitivos.
La próxima vez que quieras acceder  a algo, intuitivamente, trata de trabajar con estas diez claves y ver si puedes mejorar con ellas tu intuición.Sé constante y persiste. Ella siempre se abre de a poco.
Autora: Lisa K.

martes, 7 de mayo de 2013

En la vida espiritual lo importante es practicar, no el conocimiento


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“La vida espiritual no necesita acumular muchos conocimientos. Lo esencial de la vida espiritual, es la práctica. No es bueno leer y estudiar sin tratar nunca de realizar, concretizar. Evidentemente, sin conocimientos suficientes la práctica resulta pobre, vacía. Pero una vez adquiridas ciertas nociones y verdades, es necesario concentrarse en algunos ejercicios y repetirlos todos los días.
En la vida encontramos personas muy sencillas que solamente poseen algunas cuartillas en las que han inscrito un pequeño número de verdades esenciales que se esfuerzan por aplicar, y se las siente habitadas por el espíritu y por la luz. También encontramos a otras, que son eruditos, que poseen en sus bibliotecas todos los libros sagrados de la humanidad que citan, pero de ellos no emana nada espiritual. Lo esencial es tener algunos conocimientos y construir algo con ellos. Podemos llamar a esta construcción nuestro futuro… o nuestro templo. Y es, en
efecto, en este templo en el que pensaba san Pablo cuando escribía en la segunda epístola a los Corintios: «Nosotros somos el templo del Dios vivo».”

lunes, 6 de mayo de 2013

¿Cómo te enferman las emociones?


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A veces, una persona se siente físicamente mal sin un motivo aparente. Tal vez se trata de cansancio, dolores de cabeza, problemas digestivos o cualquier otro síntoma que le impide estar bien y que parece arrastrar día tras día sin que desaparezca.
Mucho más a menudo de lo que creemos, los síntomas físicos y enfermedades tienen su origen en nuestras emociones. Eso no significa que no sean reales o estén solo en nuestra mente. Significa que tus emociones pueden llegar a enfermarte.
Existe un pequeño truco que nos puede ayudar en muchos casos a determinar si una enfermedad o síntoma tiene un origen psicológico. Imagina, por ejemplo, que tienes contracturas o dolores de cabeza. Cuando es de origen físico (por ejemplo, una contractura tras un esfuerzo físico excesivo), el dolor sigue un curso similar al de una enfermedad aguda típica o alguna herida: el cuerpo reacciona y comienza la curación de inmediato, de modo que vas mejorando día tras día hasta que el problema desaparece por completo en poco tiempo. Sin embargo, cuando es de origen emocional, sigue estando ahí hagas lo que hagas. Tu cuerpo intenta curarse pero no lo consigue, porque la causa sigue presente, dentro de ti, en tu propia mente. Y mientras no vayas directamente a esa causa, no lograrás hacer desaparecer los síntomas.
El estrés
Cuando nos enfrentamos a algún tipo de presión, tanto externa como interna, nuestro cuerpo reacciona con la respuesta de estrés. Por ejemplo, empiezas un nuevo trabajo donde tu jefe te trata con desprecio. Ante una situación como esta, sientes una tensión que se produce tanto a nivel emocional como físico.
A nivel psicológico o emocional aparece un estado de preocupación o ansiedad, irritabilidad, ira, problemas para dormir, tristeza, cansancio o problemas para concentrarse. A nivel físico puede producirse un aumento de la frecuencia cardiaca, problemas digestivos, mareos, contracturas, dolor de cabeza o espalda, sensación de falta de aire, sudoración o dolor de cabeza.
El estrés puede ser debido a ciertas circunstancias externas. Por ejemplo, problemas laborales, acoso en el trabajo, relaciones de pareja tormentosas, etc. Pero la forma en que reaccionas ante estas circunstancias es la que, en última instancia, determina cómo vas a sentirte. Por este motivo, lo que pienses y hagas ante una situación estresante es muy importante.
En otros casos, es el propio modo de ser de una persona el que la lleva a estar preocupada por prácticamente todo y reaccionar continuamente con miedo y estrés ante cualquier contratiempo, imprevisto o problema, por pequeño que sea. No es raro que estas personas tengan síntomas crónicos, como dolores de cabeza, migrañas, hipertensión, contracturas, fatiga crónica o incluso enfermedad cardiaca.
¿Cómo el estrés llega a enfermar a una persona?
Los síntomas descritos se producen porque, ante una situación de estrés, nuestro cuerpo se prepara automáticamente para luchar o para huir. Se liberan unas hormonas (las hormonas del estrés) que dan lugar a una serie de cambios fisiológicos:
  • Para huir o luchar es necesario que los músculos se tensen, de ahí que las contracturas y problemas musculares sean tan típicos en personas estresadas.
  • El corazón late más deprisa para llevar más sangre y oxígeno a los músculos que van a necesitarla para huir o luchar, y la respiración se acelera.
  • Nuestro cuerpo considera que debe enviar la mayoría de sus recursos a los órganos que más lo necesitan en ese momento (los encargados de la lucha o huida), de manera que hace que las funciones menos necesarias en ese momento se vuelvan más lentas. Esto es lo que sucede con la digestión. Si sientes miedo, las contracciones y secreciones del duodeno y el estómago se inhiben, mientras que si sientes ira, se aceleran.
  • El sistema inmunitario también se ve inhibido por el mismo motivo (la energía hace más falta en otros órganos).
Esta es una respuesta diseñada para funcionar a corto plazo, que nos permite afrontar de manera más efectiva una amenaza inmediata. El problema aparece cuando el estrés se hace crónico, y esta respuesta se prolonga en exceso. Cuando esos cambios fisiológicos se prolongan en exceso pueden acabar causando daño y enfermedad.
Por ejemplo:
  • El estrés hace que aumente la densidad de la sangre, y esto puede aumentar la probabilidad de formación de coágulos.
  • Al estar disminuida la respuesta inmunitaria, aumenta la probabilidad de padecer infecciones.
  • Cuando aparece una célula cancerosa, un sistema inmunitario sano la destruye. Si este sistema está inhibido por el estrés, la probabilidad de cáncer es mayor.
  • Al estar afectado el aparato digestivo por el estrés, pueden aparecer dolor abdominal, estreñimiento, diarrea, acidez de estómago, úlcera, etc.
  • El estrés puede hacer que la probabilidad de abortar aumente en un 50%.
  • Los síntomas similares a las alergias que padecen algunos trabajadores de oficina (asma, dolor de cabeza, eczema, sinusitis) y que se ha dado en llamar síndrome del edificio enfermo, puede ser en realidad una consecuencia del estrés.
  • El dolor de cabeza es un síntoma muy típico asociado al estrés. Es un dolor producido por tensión muscular. Hay personas que tienen una predisposición biológica a convertir el estrés en tensión muscular.
  • El estrés puede ser también el causante de la migraña, aunque en este caso, el dolor aparece una vez que la causa de estrés ha desaparecido.

sábado, 4 de mayo de 2013


celulas
Bruce Lipton, doctor en Medicina, investigador en biología celular
No se trata de un gurú de las pseudociencias, Lipton impartió clases de Biología Celular en la facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y más tarde llevó a cabo estudios pioneros de epigenética en la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford que lo llevaron al convencimiento de que nuestro cuerpo puede cambiar si reeducamos nuestras creencias y percepciones limitadoras. El problema siempre es el cómo: cómo cambiar la información del subconsciente. En su libro La biología de la creencia (Palmyra) recomienda métodos como el PSYCH-K. Y en La biología de la transformación (La esfera de los libros) explica la posibilidad de una evolución espontánea de nuestra especie.
Me enseñaron que los genes controlan la vida, que en ellos se inscriben todas nuestras capacidades y características, pero es falso.
¿Del todo?
No somos víctimas de nuestra genética, en realidad es el ADN el que está controlado por el medio externo celular.
¿Qué significa eso?
La célula es la vida. Hablar de una célula es como hablar de una persona. Nosotros recibimos la información a través de los cinco sentidos y las células reciben las señales del entorno a través de los receptores que captan la información. El ADN es controlado por señales que vienen desde fuera de la célula, incluyendo mensajes energéticos de nuestros propios pensamientos, tanto los positivos como los negativos.
¿Somos lo que vivimos y pensamos?
Sí, y cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología. Los estudios que empecé hace cuarenta años demuestran que las células cambian en función del entorno, es lo que llamamos epigenética. Epi significa por encima de la genética, más allá de ella.
¿Y?
Según el entorno y como tú respondes al mundo, un gen puede crear 30.000 diferentes variaciones. Menos del 10% del cáncer es heredado, es el estilo de vida lo que determina la genética.
¿Es el entorno el que nos define?
Aprendemos a vernos como nos ven, a valorarnos como nos valoran. Lo que escuchamos y vivimos nos forma. No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Somos víctimas de nuestras creencias, pero podemos cambiarlas.
Pero las creencias están inscritas en lo más profundo de nuestro subconsciente.
Cierto. El subconsciente es un procesador de información un millón de veces más rápido que la mente consciente y utiliza entre el 95% y el 99% del tiempo la información ya almacenada desde nuestra niñez como un referente. Por eso cuando decidimos algo conscientemente como, por ejemplo, ganar más dinero, si nuestro subconsciente contiene información de que es muy difícil ganarse la vida, no lo conseguiremos.
¿Entonces?
Si cambiamos las percepciones que tenemos en el subconsciente, cambiará nuestra realidad, y lo he comprobado a través de numerosos experimentos. Al reprogramar las creencias y percepciones que tenemos de cómo es la felicidad, la paz, la abundancia, podemos conquistarlas.
Me suena a fórmula feliz…
Así es como funciona el efecto placebo. Si pienso que una pastilla me puede sanar, me la tomo y me encuentro mejor. ¿Qué me ha sanado?…
¿La creencia?
Eso parece. Al igual que los pensamientos positivos y el efecto placebo afectan a nuestra biología, existe el efecto nocebo: si crees que algo te hará daño, acabará por hacerte daño. Henry Ford decía que tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienen razón. Si eliges vivir un mundo lleno de amor, tu salud mejorará.
¿Y eso por qué?
La química que provoca la alegría y el amor hace que nuestras células crezcan, y la química que provoca el miedo hace que las células mueran. Los pensamientos positivos son un imperativo biológico para una vida feliz y saludable. Existen dos mecanismos de supervivencia: el crecimiento y la protección, y ambos no pueden operar al mismo tiempo.
O creces o te proteges.
Los procesos de crecimiento requieren un intercambio libre de información con el medio, la protección requiere el cierre completo del sistema. Una respuesta de protección mantenida inhibe la producción de energía necesaria para la vida.
¿Qué significa prosperar?
Para prosperar necesitamos buscar de forma activa la alegría y el amor, y llenar nuestra vida de estímulos que desencadenen procesos de crecimiento. Las hormonas del estrés coordinan la función de los órganos corporales e inhiben los procesos de crecimiento, suprimen por completo la actuación del sistema inmunológico.
¿La culpa de todo la tienen los padres?
Las percepciones que formamos durante los primeros seis años, cuando el cerebro recibe la máxima información en un mínimo tiempo para entender el entorno, nos afectan el resto de la vida.
Y las creencias inconscientes pasan de padres a hijos.
Así es, los comportamientos, creencias y actitudes que observamos en nuestros padres se graban en nuestro cerebro y controlan nuestra biología el resto de la vida, a menos que aprendamos a volver a programarla.
¿Cómo detectar creencias negativas?
La vida es un reflejo de la mente subconsciente, lo que nos funciona bien en la vida son esas cosas que el subconsciente te permite que funcionen, lo que requiere mucho esfuerzo son esas cosas que tu subconsciente no apoya.
¿Debo doblegar a mi subconsciente?
Es una batalla perdida, pero nada se soluciona hasta que uno no se esfuerza por cambiar. Deshágase de los miedos infundados y procure no inculcar creencias limitadoras en el subconsciente de sus hijos.
Ima Sanchís, LA VANGUARDIA.

Sexo y Muerte

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Hace una semana, Saturno entró al oscuro Escorpio, por donde viajará durante tres años, planteando dos temas que a la mayoría de la gente le gustaría evitar: sexo y muerte. En 25 años de trabajo como astrólogo profesional, he encontrado dos signos muy reacios a recibir lecturas: Capricornio y Escorpio. Capricornio porque, al igual que las poderosas pero tímidas cabras montesas, ellos detestan quedar atrapados en el corral de las ideas de alguien más, que reducen su compleja naturaleza a definiciones arrogantes y trilladas. Escorpio se resiste a las lecturas porque los astrólogos proyectan sus propios sentimientos no reconocidos sobre el sexo y la muerte en ese signo, y pocas personas en nuestra cultura han hecho las paces con el sexo y la muerte. Hasta que se capte el significado más profundo del sexo y la muerte, no se puede entender la vida, porque toda la vida se encuentra entre estos dos extremos. El sexo y la muerte son el principio y el fin de nuestra existencia terrenal. Cuando Saturno entra y pasa a través de cada signo, despoja a ese signo de todo lo que no es esencial, y ahora que a Escorpio se lo está desnudando hasta los huesos, el sexo y la muerte están golpeando las puertas psíquicas de nuestra cultura, exigiendo que se los deje entrar (y salir).

image004Un amante que hace el amor a menudo tiene el potencial de crear no sólo otra vida, sino re-crear su propia vida desde las raíces. Yo creo que Adán y Eva no fueron expulsados del Jardín por pecar, sino que eligieron salir voluntariamente con el fin de llevar el Paraíso a todos los demás mediante el poder oculto de la sexualidad sagrada. Los franceses llaman al orgasmo le petit mort – la “pequeña muerte”. El sexo sagrado puede curar enfermedades, regenerar su derecho de nacimiento a la dicha, quemar fantasmas kármicos, extinguir vidas pasadas que han arrastrados por siglos, y purgar su cuerpo y mente para suscitar una resurrección. Si no están haciendo el amor así, entonces están atrapados en una versión culturalmente reducida. Lo que el sexo y la muerte deberían ser ha quedado apresado en una jaula cultural que los está conteniendo. Nadie debe sentir vergüenza por un sexo bueno y saludable – y ya que todos vamos a morir, más nos vale hacer las paces con eso también. Tememos a la muerte sólo si tememos a la vida, porque el espectro de la muerte nos recuerda las formas en que nos estamos frenando y aún no hemos emergido plenamente vivos. Al enfrentarse a su propia muerte y la muerte de otros durante los próximos tres años, si encuentran que sus sentimientos cambian, entonces su cuerpo y su mente han sido aplastados contra el tácito tabú principal que nuestra cultura tiende sobre las bases más tiernas, volátiles y básicas de la vida misma. Para hacer las paces con la encarnación, tenemos que transgredir el tabú y descubrir lo que hay en el otro lado.
¿Quién eres realmente? ¿Qué viniste a hacer aquí? ¿Cuánto tiempo más vas a esperar?
Mark Borax

viernes, 3 de mayo de 2013

La música es una potencia

musica
“La música es una potencia, inspira emociones, sentimientos, da un impulso. Pero esto no es suficiente. Las emociones, lossentimientos, los impulsos deben estar orientados, y una buena orientación supone una filosofía, una sabiduría. En la filosofía, tal y como la conciben los Iniciados, la música está siempre presente. ¿Por qué? Porque el universo mismo es música, una construcción fundada sobre las leyes de la
armonía, regida por las leyes de la armonía.Y a todas las criaturas, la Inteligencia cósmica les ha dado una determinada nota, un sonido, una voz, para que puedan formar una sinfonía en el universo. Pensar que toda la creación, aquí y ahora, está cantando, ¿no os hace sentir ya felices? ¿Acaso esto no os hace desear unir vuestra voz a este canto? La mínima vibración armoniosa sobre la tierra nos conecta con la gran armonía cósmica. “

Los 10 ladrones de energía



Tenemos una carga de energía asignada, Armstrong le llamaba los latidos contados de cada cual; es nuestra responsabilidad utilizarla con medida y no desperdiciarla. Somos conductores de la fuerza Divina, tendremos acceso a ella siempre y cuando estemos conectados conscientemente, eliminando algunas interferencias:
1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu preciada energía y tu palabra.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía).
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Entregar a Dios, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
Estar conectados a Dios y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente.
Recuerda que tienes una fortuna, Dios te regaló una cuenta con latidos de vida, úsalos con conciencia, no los desperdicies y serás feliz, latido por latido.

jueves, 2 de mayo de 2013

Obtén energía con tu mente


energia
“Se asocia demasiado la idea de la gimnasia al mantenimiento del cuerpo físico, a su flexibilidad, al desarrollo de sus músculos, etc…, mientras que para tener una buena salud y energías, es también necesario sostener, reforzar y estimular el sistema nervioso. Un atleta pueda tener los músculos más potentes, pero si su sistema nervioso está debilitado, agotado, ni siquiera levantará una botella de agua. Observaos y preguntaos por qué algunos días podéis estar activos desde la mañana hasta la noche, caminar diez kilómetros sin cansaros y, otros días, os arrastráis lamentablemente; tenéis sin embargo los mismos músculos, pero tenéis menos energía nerviosa. Con ejercicios de gimnasia, lo primero que pretendemos es fortalecer el sistema nervioso, porque incluso las capacidades musculares dependen de él.
Y, ¿qué es lo que refuerza y alimenta el sistema nervioso? La conciencia, la fe, el ardor con los cuales nos ponemos a la tarea. Si os esforzáis en ejecutar cada movimiento con la convicción de que realizáis algo bueno, bello, toda vuestra jornada estará después influenciada favorablemente: habréis introducido en vosotros una armonía que se reflejará también en vuestro comportamiento con respecto a vuestro entorno. “

El silencio lo llena todo


silencio
Para oír debe haber silencio. Nada puede tronar dentro.
Para ser oído debe haber silencio. No debe haber murmullos de mentes en movimiento, de palabras inaudibles que resuenan como torrenteras de pensamientos.
Para oírte debes estar en silencio. ¿Porque si no acallas el trino de tu mente, el cantar de tus sueños, el ruido de tus miedos…, cómo vas a oír tu silencio y la voz que se derrama cada vez que, en verdad, estás callado?.
El silencio lo contiene todo. El silencio lo llena todo. Nace de la plenitud y del vacío, de la totalidad y de la nada. Se contiene a sí mismo en su propia vacuidad y se llena de todo en su intrínseca plenitud.
Para verte a ti mismo debes verte no solo en el silencio sino en la claridad de la soledad más absoluta, en la ausencia más meridiana de toda forma vacía o llena pero carente de sentido.
Para mirarte y verte debe reinar el silencio sensorial de la visión. Porque solo podemos vernos cuando sólos nos miramos, es decir, en la más absoluta vacuidad, para encontrarnos así en la plenitud.
Para vaciarse hay que llenarse. Para llenarse hay que vaciarse.
Cuando acallas la mente, cuando la silencias y no se oye mas que el silencio atronador de la soledad compartida contigo mismo, entonces es cuando puedes oírte a ti mismo y reconocer la sagrada voz interior. Mientras exista murmullo, torrentera de palabras, de ideas, de pensamientos que se escapan a llenar el hueco dejado por el segundo de silencio…, mientras exista todo esto solo tendrás atisbos y susurros de la voz interior, de la voz del silencio.
Para que todo te hable tienes que estar callado. Acalla la mente y despierta.